stoa winterswijk
De Stichting Ouderen Actief (STOA) Winterswijk organiseert al jarenlang een zeer gevarieerd aantal activiteiten. Hierbij spelen het gezond houden van lichaam en geest, sportiviteit en gezelligheid een belangrijke rol. Deze activiteiten mogen zich verheugen in een groeiende belangstelling.
Bewegen op de mat (wekelijks)
Bewegen op de mat is bedoeld voor mensen die minder goed ter been zijn. De oefeningen worden zittend op de mat uitgevoerd.
Tijden: Donderdag 10.15-11.00 uur
Locatie: Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Koersbal (wekelijks)
Koersbal lijkt een beetje op jeu de boules. Twee teams van twee personen spelen tegen elkaar. Tijden: Vrijdag 14:00-16:00 uur
Locatie: Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Sport en bewegen (wekelijks)
Plezier in bewegen is bij sport en bewegen het uitgangspunt. De inhoud van de lessen wordt aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de deelnemers.
Tijden: Donderdag 19:00-20:00 uur
Locaties: Basisschool De Esch, Rusthuisstraat 30, Winterswijk
Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Sportzaal OBS Bargerpaske, Voorninklaan 1, Winterswijk
Tai-Chi (wekelijks)
Deze vorm van Tai-Chi is specifiek gericht op het bevorderen van de lichamelijke conditie. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en lichamelijke conditie.
Tijden: Vrijdag 09:30-10:30 uur en 10:45-11:45 uur
Locatie: Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Stoelyoga (wekelijks)
Yoga op een stoel. Al zijn de bewegingen klein, de positieve effecten zijn groot.
Tijden: Dinsdag 14.00-14.50 uur Woensdag 11.00-11.50 uur
Locatie: Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Handvaardigheid (één keer in de twee weken)
Dames komen bij elkaar om te handwerken en te knutselen. U hoeft niet creatief te zijn voor dit ontspannen en sociale middagje. De middag wordt begeleid door een aantal dames.
Tijden: Maandag 14:00-16:00 uur
Locatie: Recreatiezaal Sleeswijk, Sleeswijkstraat 63, Winterswijk
Werelddansen (wekelijks)
Dansen is plezier voor iedereen. De nadruk ligt op het zelf bezig zijn met dans en bewegen. Onder enthousiaste leiding en in een gezellige sfeer.
Tijden: Woensdag 09.45 – 11.30 uur
Locatie: Basisschool De Esch, Rusthuisstraat 30, Winterswijk
Alleengaanden (maandelijks)
Alleengaanden is bedoeld voor senioren (55+) die alleen zijn. Op de laatste (koop)zondag van de maand wordt er voor een laag bedrag een heerlijke maaltijd geserveerd. Voor en na het eten is er gelegenheid voor een praatje en een spelletje.
Tijden: (Koop)zondag 11:00-16:30 uur
Locatie: Ontmoetingsplek WhemerHof, Ratumsestraat 20, Winterswijk
Yoga voor senioren (wekelijks)
STOA biedt ook yoga op de mat aan. Onder deskundige leiding kunt u een uur lang heerlijk genieten van Hatha Yoga. Deze lessen zijn gematigd intensief.
Tijden: Maandag 09:30-10:30 en 11:00-12:00 uur en woensdag 09:30-10:30 uur
Locatie: Budocentrum, De Huininkmaat 1a, Winterswijk
Walking Football (wandelvoetbal, wekelijks)
Bewegen, meedoen en ontmoeten, dat zijn de basisprincipes van het Walking Football. Een leuke voetbalvorm voor 60-plussers die nog lekker actief bezig willen zijn. Zes tegen zes, zonder keepers, op een klein veld. Zowel heren als dames zijn welkom!
Tijd: Vrijdag van 9.45 – 11.30 uur
Locaties: Sportaccommodaties van F.C. Winterswijk, F.C. Trias, MEC en Sportclub Meddo.
